Aromaterapie

Stimulent de dimineata:

10 pic rozmarin

3 pic menta

2 pic coriandru

Incredere - siguranta

6 pic lemn santal

4 pic cedru

3 pic tamaie

2 pic paciuli

Contra furiei

3 pic levantica

3 pic portocala

9 pic maghiran

Meditatie

5 pic neroli

3 pic paciuli

2 pic tamaie

5 pic cedru

Demachiant natural

In loc de demachiantul obisnuit incercati sa va demachiati cu ulei de galbenele sau de musetel. Eu am incercat ambele in ultimele saptamani si rezultatul este o piele mai hidratata si mai luminoasa.
Udati un disc demachiant cu apa plata si tunati putin ulei. Dupa demachiere stregeti fata cu un disc umed. Nu uitati gatul si decolteul.

CALENDARUL FRUMUSETII - AUGUST

AUGUST

E momentul sa avem o zi pe saptamana de cruditati: pepeni galbeni, piersici, struguri, rosii, ardei grasi, varza, carstraveti...

Pentru detoxifiere folositi pepenele rosu care are actiune diuretica, antreneaza si elimina toxinele din corp.

Extern in august folositi cu incredere:

-o piersica bine coapta trecuta peste obraz este un remediu pentru tenurile deshidratate

-din castraveti bine copti zemosi, preparati un suc pe care il puteti conserva mai mult timp adaugand alcool in proportie de 1/5 - 2/5 fata de intreaga cantitate. Daca aveti tenul uscat folositi numai suc proaspat.

Daca veti colinda muntii in august nu uitati sa culegeti frunze de mur. Le veti folosi la iarna sub forma de ceai simplu sau in amestec cu papadie, afin, flori de soc pentru eliminarea kilogramelor acumulate iarna.