Saptamana asta vreau sa incep prepararea acestei retete ayurvedice:Se pun 200 g migdale in apa 5 ore dupa care se decojesc si se usuca. Se amesteca migdalele cu 400 g miere si se depoziteaza intr-un loc intunecos 10 zile.
Dupa cele 10 zile se adauga: 50 g piper negru macinat, 75 g lemn dulce, 75 g busuioc, 75 g seminte anason. Se amesteca toate ingredientele cu un mixer pana devine un piure.
Se iau 3 lingurite dimineata pe stomacul gol.
